Entspannung und Körpererfahrung

Entspannt an der Kreisvolkshochschule Freudenstadt
Spannung ist ein wichtiger Motor im Leben, ohne Entspannung führt sie jedoch zu Überlastung und Stress. Mit unserem Kursangebot im Bereich Entspannung und Körpererfahrung möchten wir Sie in Balance bringen. Unsere Angebote zielen auf eine ganzheitliche Wirkung und helfen Ihnen dabei Ihre Lebensqualität zu verbessern und mögliche psychische sowie körperliche Beschwerden zu vermindern oder ihnen vorzubeugen. Sie können zwischen vielfältigen Kursformaten wählen. Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen kennen und nutzen Sie diese Erfahrung als nützlichen Wegweiser in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld. Egal ob still in Meditation oder bewegt in QiGong oder Yoga – hier finden Sie das richtige Angebot.



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kostenfrei