Entspannung

mit Yoga und Yoga Nidra
Achtsamkeit...Wahrnehmungsübungen...Atemübungen, um die eigene Gesundheit nachhaltig zu fördern. In jeder SEQUENZ durch den Körper reisen, in Bewegung und Ruhe, um heraus zu finden wie Blockaden sich lösen lassen und wie wir unser Wohlbefinden in den Alltag mitnehmen können. Elemente AT, PMR, YOGAASANAS und der YOGASCHLAF fördern unsere Gesundheit nachhaltig. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Bitte mitringen:Matte,Decke, Kissen,bequeme Kleidung, warme Socken

12 Abende, 10.03.2021 - 16.06.2021
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Jasmin Dekold, Psychotherapeutin HPG, Entspannungstherapeutin
32015EM
Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Gebühr:
84,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Jasmin Dekold

mit Yoga und Yoga Nidra
32016EM
Mi 10.03.21
19:45 – 21:15 Uhr
Empfingen