ZPP zertifizierter Kurs

Hatha-Yoga


Hatha-Yoga ist ein uraltes indisches Übungssystem, welches zu mehr Bewußtsein und innerer Ruhe im Alltag führt. In diesem Kurs werden die Körperstellungen (Asans), Atemtechniken und Meditationstechniken erlernt und geübt. Es werden so die gesamte Muskulatur und die Wirbelsäule gestärkt und gekräftigt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke und Kissen.

Termine am 22.02, 01.03.,08.03, 22.3,29.03 12.04.,19.04.,26.04, 03.05.,10.05., 17.05, 31.05

12 Abende, 08.03.2021 - 14.06.2021
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Stefanie Gatzka, Yogalehrerin, Yogatherapeutin (BYAT), Yin-Yogalehrerin (BYV)
32123BR
Grund- und Hauptschule Schapbach, Schulstr. 5, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach
Gebühr:
84,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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