ZPP zertifizierter Kurs

Hatha-Yoga

sanft
Hatha-Yoga ist ein uraltes indisches Übungssystem, welches zu mehr Bewußtsein und innere Ruhe im Alltag führt. In diesem Kurs werden die Körperstellungen (Asans), Atemtechniken und Meditationstechniken erlernt und geübt. Es werden so die gesamte Muskulatur und die Wirbelsäule gestärkt und gekräftigt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke und Kissen.


Termine: 23.2, 02.03., 09.03, 23.03, 30.03, 13.04, 20.03, 27.03, 04.05, 11.05, 19.05, 01.06

12 Abende, 09.03.2021 - 15.06.2021
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Stefanie Gatzka, Yogalehrerin, Yogatherapeutin (BYAT), Yin-Yogalehrerin (BYV)
32125BR
Grund- und Hauptschule Schapbach, Schulstr. 5, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach
Gebühr:
84,00

Weitere Veranstaltungen von Stefanie Gatzka

32123BR
Mo 08.03.21
18:00 – 19:30 Uhr
Bad Rippoldsau-Schapbach
sanft für den Rücken
32124BR
Mo 08.03.21
19:45 – 21:15 Uhr
Bad Rippoldsau-Schapbach
32126BR
Di 09.03.21
19:45 – 21:15 Uhr
Bad Rippoldsau-Schapbach