Meditation und Achtsamkeit


Die Praxis der Achtsamkeit und der Meditation helfen uns in einem klaren, nicht wertenden Gewahrsein anzukommen. Wir können die Aktivitäten unseres Geistes und unserer Gedanken erkennen, sehen, welche Gefühle daraus entstehen, und bewusst loslassen. Durch verschiedene Methoden und angeleitete Übungen in Bewegung und Stille lernen wir, den Herausforderungen unseres Lebens mit mehr Ruhe, Klarheit und Akzeptanz zu begegnen. 



5 Abende, 10.03.2021 - 05.05.2021
Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr
5 Termin(e)
Gerda Reutlinger-Mösch, Dipl. Sozialpädagogin
32302HO
Gebühr:
62,27

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Gerda Reutlinger-Mösch

Kreative Projekte für Papier, Stoff und Keramik
27005HO
Fr 12.03.21
19:00 – 21:30 Uhr
Horb a. N.
Sa 19.06.21
14:00 – 18:00 Uhr
Horb a. N.