Indian Balance®

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!
Das indianische Body-Mind-Soul Programm für Rücken, Bauch, Beine und Gesäß! Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und indianischen Klängen werden die Muskeln trainiert und gleichzeitig erholt sich der Geist. Neben geschmeidigen Bewegungen, die den Kreislauf anregen, werden bei Indian Balance® Atemübungen und Krafttraining für Rücken, Bauch, Beine und Gesäß sowie gezielte Dehnungen miteinander kombiniert. Das Besondere an Indian Balance besteht aus drei Säulen: der besonderen Atemtechnik, der indigenen Heilgymnastik und der harmonischen Musik.


Kein Kurs am 16.06.2021 23.06.2021

17 Nachmittage, 10.03.2021 - 15.09.2021
Mittwoch, 16:45 - 17:45 Uhr
17 Termin(e)
Christine Nesch, Gesundheitstrainerin, Fitnesslehrerin, Indian Balance® Advanced Instructor
32506HO
Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Gebühr:
105,85

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Christine Nesch

Mo 08.03.21
19:30 – 20:30 Uhr
Eutingen
Achtsamkeitstraining; Gesundheitsprophylaxe durch Sinnesschulung und Entspannung
32505HO
Mi 10.03.21
15:45 – 16:30 Uhr
Horb a. N.
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!
32507EU
Do 11.03.21
19:15 – 20:15 Uhr
Eutingen
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!
32508EU
Do 11.03.21
18:00 – 19:00 Uhr
Eutingen