Pilates

nach Joseph Pilates
Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Hierbei werden die Atmung, die Konzentration und die Körperspannung gemeinsam eingesetzt. Diese Komponenten zusammen trainieren gezielt die Stabilität des gesamten Körpers.
Bitte mitbringen: Kissen, Decke oder Gymnastikmatte.



2 Wochen Urlaub dazwischen. Ende 19.07.21


15 Abende, 08.03.2021 - 05.07.2021
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
15 Termin(e)
Manuela Egeler, Entspannungspädagogin
33131EM
Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Aula, (Außentreppe rechts am Gebäude)
Gebühr:
91,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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