Online-Kurs: Bist du bereit für deinen Mutausbruch? Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern es trotz der Angst zu tun!


Erlerne von zu Hause aus, wann immer es dir zeitlich passt, wie du zukünftig mutig die richtigen Entscheidungen triffst. Mit diesem Onlinekurs kommt das Seminar zu dir nach Hause in Form von Videolektionen, Audiodateien, Anleitungen zu Übungen und Arbeitsblättern. Am Ende des Kurses erhällst du auf Wunsch ebenfalls ein Teilnahmezertifikat. Die Bearbeitungszeit des Kurses liegt zwischen 8 - 10 Stunden. Ich empfehle dir einen Bearbeitungszeitraum über 4 Wochen, da du 4 Herausforderungen gestellt bekommst, um dienen "Mutmuskel" zu trainieren und Routinen für dieses Training zu entwickeln.

Inhalte:
  • Stärke dein Warum
  • Was gibt mir Kraft? Was sind meine Ressourcen und Fähigkeiten?
  • Erlernen einzelner Selbstcoachingmethoden zur Mutstärkung
  • Vorstellung meiner Mutanfallstrategie
  • Trainingsplan für deinen Mutmuskel

Ziel: Trainiere deinen "Mutmuskel", damit dich deine Angst künftig nicht mehr davon abhält, das zu tun, was du dir wünschst.

Techn. Voraussetzung: PC mit Browser Firefox oder Chrome, evtl. Headset und Kamera;

Dieser Kurs findet online über die vhs.cloud statt. Vorab müssen Sie sich auf der vhs.cloud registrieren. Eine Anleitung finden Sie hier.

Den Code zur Kursfreischaltung senden wir Ihnen rechtzeitig zu.




Yvonne Heinzelmann
52053WEB
Gebühr pro TN:
69,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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