Fünf Online-Gesundheitskurse von fünf VHSen

Aktives Rückentraining

vhs Mühlacker

Wer möchte mit einem guten Körpergefühl in den Tag oder den Feierabend starten? In dieser Gymnastikstunde wird die Rumpfmuskulatur mit einer effektiven Wirbelsäulengymnastik gestärkt. Bei allen Übungen steht unsere Körperachse im Mittelpunkt. Wir sorgen so für eine gute Haltung, lösen Verspannungen, vertiefen die Atmung und fühlen uns nach dem Üben rundum wohl.

Anmeldung bei der vhs Mühlacker: www.vhs.muehlacker.de, Kursnummer K1303.05.

Zeiten

5 Vormittage, 14.04.2021 - 12.05.2021
Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)