Entspannungskurs „...entspannt entspannen...“


In diesem Kurs sind Sie eingeladen, Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken ohne sich auf eine bestimmte Entspannungsmethode festlegen zu müssen. Wir finden unsere innere Ruhe durch eine abwechslungsreiche Kombination von Fantasiereise, Körperwahrnehmung, Bewegungsmeditation mit Musik, sowie Elementen aus Yoga, Achtsamkeit und progressiver Muskelentspannung. Im Kurs sind sowohl Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters herzlich willkommen. Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, evtl. Kissen.


4 Abende, 10.01.2022 - 31.01.2022
Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:45 Uhr
4 Termin(e)
Sandra Bönisch, Coach für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung
32001_1WA
Bürgerhaus Waldachtal/Oberwaldach, Bachstraße 6, 72178 Waldachtal, Oberwaldach
Gebühr:
26,53

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Sandra Bönisch

Mo 10.01.22
10:00 – 11:15 Uhr
Freudenstadt