ZPP zertifiziertes Seminar

natürlich - achtsam - stressfrei

ganzheitliches Kompakt-Seminar für mehr Freude und Leichtigkeit
Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke dich neu. Für mehr Selbstbestimmtheit, mehr Gelassenheit, mehr Wohlbefinden!
In diesem 2-tägigen Workshop nehmen wir dich mit auf eine Reise auf die 4 Wege ganzheitlicher Stressbewältigung. Du lernst deine alltäglichen Belastungen zu reduzieren und deine Anforderungen gelassen zu bewältigen. Du wirst mit Achtsamkeit deine eigenen Bedürfnisse entdecken um wieder mehr Entspannung und Genuss in deinem Alltag zu etablieren.
Beim Waldbaden wirst du neue Kraft tanken und viel Freude und Faszination wecken. Durch gezielte Körperübungen lernst du stressbedingte Körperbeschwerden zu reduzieren und somit dein Körpergefühl zu verbessern. Wir bieten Dir ein offenes Ohr, fachliche Kompetenz und einen sicheren Raum, in dem sich alles zeigen darf, was sich zeigen möchte.
Das sagen unsere Teilnehmer: "Mit Abstand, das beste Seminar, an dem ich je teilgenommen habe!“ „Zwei Tage Balsam für die Seele!“ "Eine spannende Reise aus dem grauen Alltag zu einem ausgeglichenen Ich!“
Dieses Seminar ist ein zertifiziertes Präventionsangebot und daher erstattungsfähig: 75-120€ (je nach Krankenkasse)
Eine Anmeldung ist erforderlich (jederzeit unter www.vhs-kreisfds.de).



2 Tage, 30.10.2021, 06.11.2021
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 16:00 Uhr
2 Termin(e)
Steve Windisch, Trainer für Stressmanagement und Resilienz, Wildnispädagoge und Waldbaden-Kursleiter
Julia Windisch, Yogalehrerin, Psychologin, Lerntherapeutin & Stresstrainerin
30300HO
Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 227, EG
Gebühr:
169,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Steve Windisch

Online-Selbstlernkurs
30305WEB
Freudenstadt
Wie wir Krisen meistern und gestärkt daraus hervorgehen
16501HO
Do 28.10.21
19:00 – 20:30 Uhr
Horb a. N.
Wie wir Stresskompetenz gezielt aufbauen
16650HO
Do 04.11.21
19:00 – 20:30 Uhr
Horb a. N.
Wie uns Naturerlebnisse helfen, unseren Stress in den Griff zu bekommen
30210WEB
Di 09.11.21
19:00 – 20:30 Uhr
Online

Weitere Veranstaltungen von Julia Windisch

Online-Selbstlernkurs
30305WEB
Freudenstadt
Online-Selbstlernkurs - Kurseinstieg jederzeit möglich
16430WEB
Freudenstadt
Motivation & Konzentration steigern und Prüfungsangst abbauen
16415HO
Di 26.10.21
18:30 – 20:00 Uhr
Horb a. N.
Wie wir Krisen meistern und gestärkt daraus hervorgehen
16501HO
Do 28.10.21
19:00 – 20:30 Uhr
Horb a. N.
Stressfrei durch den Schulalltag
16412HO
Di 02.11.21
18:30 – 20:00 Uhr
Horb a. N.
Wie wir Stresskompetenz gezielt aufbauen
16650HO
Do 04.11.21
19:00 – 20:30 Uhr
Horb a. N.
Entspannung und Gelassenheit mit YinYoga
32107HO
Mo 08.11.21
17:10 – 18:10 Uhr
Horb a. N.
Entspannung und Gelassenheit mit YinYoga
32106HO
Mo 08.11.21
16:00 – 17:00 Uhr
Horb a. N.