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Das ganzheitliche Augentraining

Vortrag
Unsere Augen müssen den ganzen Tag Höchstleistungen erbringen. Gerade durch das ständige Arbeiten mit digitalen Medien werden sie noch mehr gefordert und finden kaum Erholung. 80 Prozent aller Jugendlichen in Großstädten sind inzwischen kurzsichtig und die sogenannte Altersweitsichtigkeit breitet sich aus. Darum ist es heute besonders wichtig, bewusst und achtsam mit den Augen umzugehen. Durch eine optimale Sauerstoffversorgung mit Atem- und Lockerungsübungen und eine ausgewogene Ernährung kann die Sehkraft beeinflusst werden. In diesem Seminar werden Sie Möglichkeiten kennenlernen, die sich positiv auf den Sehvorgang auswirken und helfen, die Augenmuskulatur zu entspannen.   Eine Anmeldung ist erforderlich (jederzeit unter www.vhs-kreisfds.de).


1 Abend, 11.05.2022
1 Termin(e)
ZeitOrt
Mi11.05.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Dr. rer. agr. Celia König, Kompetenzzentrum Prävention Ernährung Nachhaltigkeit
31004FD
Gebühr:
9,50
inkl. Handout, Abendkasse

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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19:30– 21:00 Uhr
Freudenstadt
Plätze frei
Di 21.06.22
18:00– 22:00 Uhr
Freudenstadt
Plätze frei