Das ganzheitliche Augentraining

Vortrag
Unsere Augen müssen den ganzen Tag Höchstleistungen erbringen. Gerade durch das ständige Arbeiten mit digitalen Medien werden sie noch mehr gefordert und finden kaum Erholung. 80 Prozent aller Jugendlichen in Großstädten sind inzwischen kurzsichtig und die sogenannte Altersweitsichtigkeit breitet sich aus. Darum ist es heute besonders wichtig, bewusst und achtsam mit den Augen umzugehen. Durch eine optimale Sauerstoffversorgung mit Atem- und Lockerungsübungen und eine ausgewogene Ernährung kann die Sehkraft beeinflusst werden. In diesem Seminar werden Sie Möglichkeiten kennenlernen, die sich positiv auf den Sehvorgang auswirken und helfen, die Augenmuskulatur zu entspannen.   Eine Anmeldung ist erforderlich (jederzeit unter www.vhs-kreisfds.de).

Zeiten	1 Abend, 11.05.2022
Anzahl	1 Termin(e) Zeit Ort Mi 11.05.2022 19:30 - 21:00 Uhr Kreishaus Freudenstadt, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 5, E 1
Leitung	Dr. rer. agr. Celia König, Kompetenzzentrum Prävention Ernährung Nachhaltigkeit
Nummer	31004FD
Ort	Kreishaus Freudenstadt, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 5, E 1
Preis	Gebühr: 9,50 € inkl. Handout, Abendkasse