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Entspannung mit Yoga und Yoga Nidra


Achtsamkeit...Wahrnehmungsübungen...Atemübungen, um die eigene Gesundheit nachhaltig zu fördern. In jeder SEQUENZ durch den Körper reisen, in Bewegung und Ruhe, um heraus zu finden wie Blockaden sich lösen lassen und wie wir unser Wohlbefinden in den Alltag mitnehmen können. Elemente AT, PMR, YOGAASANAS und der YOGASCHLAF fördern unsere Gesundheit nachhaltig. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Elemente AT, PMR, YOGAASANAS und der YOGASCHLAF fördern unsere Gesundheit nachhaltig. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken


12 Abende, 09.03.2022 - 01.06.2022
12 Termin(e)
Jasmin Dekold, Psychotherapeutin HPG, Entspannungstherapeutin
32003EM
Gebühr:
84,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Jasmin Dekold

Mi 09.03.22
19:45– 21:15 Uhr
Empfingen
Plätze frei