Rückenfit am Abend

- Kraft und Mobilisierung für die Wirbelsäule
Mit Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Koordination, Balance und Atmung lernen wir unseren Körper besser kennen und den Rücken Alltagsfit zu machen. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.  
Bitte sorgen Sie für eine sichere Trainingsumgebung. Die Kursleitung übernimmt im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung.
Eine Anmeldung ist unter www.vhs-kreisfds.de erforderlich.  Sie erhalten spätestens 1 Tag vor dem Veranstaltungstermin per E-Mail den Zugangslink, mit dem Sie sich von zu Hause zum Vortrag zuschalten können. 

Dieser Kurs findet über das Videokonferenz-System Zoom statt. Eine Anleitung finden Sie hier




Bitte sorgen Sie für eine sichere Trainingsumgebung. Die Kursleitung übernimmt im Falle eines Unfalls oder Schadens keine Haftung.

12 Tage, 15.02.2022 - 17.05.2022
Dienstag, 17:10 - 18:10 Uhr
12 Termin(e)
Silke Thumm, Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
33024WEB
Online
Gebühr:
57,60

Belegung: 
 (Plätze frei)
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