Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit von Hüfte, Knie und Gangsicherheit


Eine Gelenkschule für die Beine zur Verbesserung und Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit. Erlernen neuer Bewegungsstrategien zum Bücken und Aufstehen in allen Lebenslagen. Bewegungsübungen für schmerzhafte Gelenke. Der Kurs richtet sich an Menschen mit künstlichen Gelenken, bei Gelenkschmerzen, bei eingeschränkter Gehfähigkeit, bei neurologischen Erkrankungen (MS, Parkinson), zur Prophylaxe. Sportkleidung und Turnschuhe erforderlich.

Eine Teilnahme 1x wöchentlich ist ebenfalls möglich.



28 Tage, 14.02.2022 - 01.06.2022
Montag, 09:30 - 10:30 Uhr
Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr
28 Termin(e)
Anastasia Kübler, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Official Zumba® -Instructor
33050FD
Kreishaus Freudenstadt, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Kursgebühr:
175,47

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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