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ZPP zertifizierter Kurs in Kooperation mit TV Baiersbronn

Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik


Es werden rückenschonende Bewegungsabläufe geübt, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Kraft der wirbelsäulen-stützenden Muskulatur erhalten und erhöhen. Besonders bei bereits bestehenden Veränderungen des Wirbelsäulensystems wird eine gezielte Mobilisation und Kräftigung erforderlich. Mit dem Erlernen wirbelsäulengerechten Verhaltens im Alltag lassen sich so Schmerzen lindern und neue Beschwerden verhindern.


12 Abende, 28.04.2022 - 22.09.2022
Donnerstag, 18:15 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Gabriele Raddadi, Sport- und Gymnastiklehrerin
33250BA
Gebühr aktive Mitglieder:
58,00

Gebühr passive Mitglierder:
68,00

Gebühr Nichtmitglieder:
77,00

Weitere Veranstaltungen von Gabriele Raddadi

Di 26.04.22
09:30– 10:30 Uhr
Baiersbronn
Plätze frei