Online-Kurs

Pilates am Abend


Beim Pilates-Training werden besonders die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden gestärkt. Pilates bietet eine harmonische Verbindung von bewusst ausgeführten Bewegungen und aktiver Entspannung, sensibilisiert die Körperwahrnehmung und vertieft das Körperbewusstsein.
Bitte bereithalten: Decke, rutschfeste Matte, ggf. Handtuch und etwas zu Trinken.
Eine Anmeldung ist unter www.vhs-kreisfds.de erforderlich. Sie erhalten spätestens 1 Tag vor dem Kursbeginn per E-Mail den Zugangslink, mit dem Sie sich von zu Hause zum Online-Kurs zuschalten können. 

Dieser Kurs findet über das Videokonferenz-System Zoom statt. Eine Anleitung finden Sie hier



8 Abende, 23.02.2022 - 13.04.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Natalja Seel, Yogalehrerin, Fitnesstrainerin
33108WEB
Online
Gebühr:
42,67

Belegung: 
 (Plätze frei)
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32121WEB
Di 22.02.22
20:00 – 21:00 Uhr
Online