Kniesport als Heilmittel – Informationsabend für den Kniesportkurs

Immer mehr Menschen leiden täglich unter Knieschmerzen oder haben bereits Kniearthrose. Sie schonen sich, weil sie unsicher sind, wie weit sie ihre Kniegelenke belasten dürfen. Doch durch ein effektives und gezieltes Knietraining im richtigen Maß, können viele Beschwerden gebessert oder sogar beseitigt werden. Die Übungen helfen auch, den Knorpelverlust aufzuhalten. Besonders nach einer Knieoperation ist es sehr wichtig, dass im Anschluss an die Reha-Maßnahmen, die knieumgreifende Muskulatur wieder aufgebaut bzw. gestärkt sowie die Gelenkkapsel und Bänder stabilisiert werden. Durch dieses Bewegungsangebot wird die Sicherheit im Alltag erhöht und die Sturzgefahr reduziert und trägt so zur Verbesserung der Bewegungs- und Lebensqualität bei. An diesem Abend erhalten Sie die wichtigsten Informationen über Ziele und Inhalte der Kniesport-Therapie sowie die Rahmenbedingungen und das Kurskonzept. Der Kurs beginnt am 14.03.2023 und wird an diesem Informationsabend vorgestellt.

Zeiten	1 Tag, 27.02.2023 Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Zeit Ort Mo 27.02.2023 17:30 - 19:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 5, E 1
Leitung	Claudia Baumann , Fitnesstrainerin B-Lizenz, Drums alive®-Instructor, Übungsleiter Orthopädische Knieschule, Blackroll®-Trainerin
Nummer	30217FD
Ort	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 5, E 1
Preis	Gebühr: 6,00 €