Aqua-Fitness-Mix im Flach- und Tiefwasser


Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt dieses Kurses, der zeitweise auch im TIEFEN Wasser stattfindet. Die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert Herz und Kreislauf. Willkommene Nebeneffekte sind ein erhöhter Kalorienverbrauch, Massage, Durchblutung und Straffung des Bindegewebes. Ein intensives Bewegungsprogramm, bei dem Aqua-Gürtel, Noodle und Hanteln zum Einsatz kommen. Bei Bluthochdruck bitte vorab Hausarzt befragen. Der Kurs findet auch in den Ferien statt.





10 Abende, 11.09.2019 - 13.11.2019
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Timo Schumbera
37143PF
Freizeitbad Pfalzgrafenweiler, Panoramastr. 6, 72285 Pfalzgrafenweiler
Gebühr:
44,00
zzgl. Eintritt
Belegung:

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Pfalzgrafenweiler
37144PF 11.09.19
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