Drums alive für JedeFrau und JederMann


Drums alive ist eine ungewöhnliche Kombination mit Pezzi-Ball und Trommelstöcken. Trommeln macht Spaß, steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung, löst Verspannungen, verbindet die rechte mit der linken Gehirnhälfte und steigert so die Konzentration. Drums-alive kombiniert Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Rücken mit einfachen Bewegungselementen. Eine abwechslungsreiche Stunde, die Stress abbaut und Glückshormone freisetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.
Der Kurs findet zweiwöchentlich statt.



8 Abende, 25.09.2019 - 15.01.2020
Mittwoch, 20:30 - 21:30 Uhr
8 Termin(e)
Bernhard Fieler, Musiklehrer, Fitnesstrainer, Rückenschulleiter
36637EM
Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Gebühr:
48,53
Belegung:

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