Indian Balance® - Faszien spezial

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!
Mit unseren Faszien ist das Bindegewebe unseres Körpers gemeint. Diese körperweite Struktur hält alle unsere Bestandteile an ihrem Platz und ist wie ein dreidimensionales Spinnennetz in unserem Körper verwoben. Wer im Alltag schmerzfrei und beweglich bleiben möchte, sollte sein Fasziensystem regelmäßig einem aktiven Pflegeprogramm unterziehen. Erfahren Sie in diesem Kurs verschiedene Zugangswege, um die Faszien zu trainieren, geschmeidig und belastbar zu erhalten. Mit den sanften, fließenden Bewegungen und der Kahuna-Atemtechnik von Indian Balance® erreichen Sie ein ausbalanciertes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Indian Balance® ist sehr gut für alle Personengruppen geeignet. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen. Trainiert wird barfuß oder mit Socken.



5 Abende, 26.09.2019 - 07.11.2019
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
5 Termin(e)
Kirsten Heerdt, Trainerin für Stressmanagement
35908PF
Bürgerhaus Herzogsweiler, Herzogsstr. 25, 72285 Pfalzgrafenweiler
Gebühr:
32,18
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Kirsten Heerdt

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35908_1PF 21.11.19
Do
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