Power durch Yoga

Kraft und Ausgeglichenheit für Körper und Seele
Wir üben gemeinsam Sequenzen, die auf dem Ashtanga Yoga - der Urform aller dynamischen Yogastile - basieren. Dabei werden sowohl Kraft und Beweglichkeit als auch die Ausdauer gefördert. Harmonisch ergänzt werden die dynamischen Abschnitte durch Meditation, Atemübungen und eine ausführliche Tiefenentspannung am Ende jeder Stunde. Jeder ab etwa 15 Jahren, der gerne körperlich aktiv ist und gleichzeitig die ausgleichenden Wirkungen von Yoga genießen möchte, ist herzlich willkommen!


7 Abende, 14.02.2020 - 24.07.2020
Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr
7 Termin(e)
Britta Fischer, Yogalehrerin
35140HO
Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Gebühr:
50,40

Belegung: 
 (Noch 2 Plätze frei.)