Training für den Beckenboden und rund um die Körpermitte


Der Beckenboden ist die Zentrale der Haltespannung für den kompletten Körper. Seine Muskeln bewusst zu trainieren und einzusetzen ist besonders für Frauen wichtig. Kursziel: Den Folgen von Bindegewebsschwächen vorzubeugen und den Halteapparat der weiblichen Organe zu kräftigen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. eine Decke.



13 Abende, 12.10.2018 - 25.01.2019
Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
13 Termin(e)
Anastasia Kübler, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
36201FD
Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Gebühr:
87,53
Belegung:

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